Walka mieczem

Moje pierwsze rutyny: Oberhawen.

Jest to kontynuacja wpisu: „Moja pierwsza rutyna: 5 Maisterhawen”.

Dzisiejszy wieczór spędzam przy Pixies.


Najprostsze co możesz zacząć trenować, to mielenie na okrągło Oberhawów. Jeśli jesteś początkujący/a, tak jak ja w 2010 roku, to może się okazać, że nie jest to aż tak prostą sprawą.

Wszystko sprowadza się do wykonywania serii ciosów z góry, raz z jednej, raz z drugiej strony. Na załączonym nagraniu atakowałem nieustannie i za każdym razem z przekrokiem, co jest dość nienaturalne, dlatego obecnie zmodyfikowałbym tę rutynę. W prawdziwym starciu, rzadko kiedy zdarzają się serie dłuższe niż 3 ataki, a do tego konieczna jest ciągła zmiana tempa, by uniemożliwić przeciwnikowi rytmiczne reagowanie na nasze ciosy (wtedy łatwiej jest mu przewidzieć naszą akcję i ją skontrować).

Dodatkowo zwróć uwagę na fakt, że nogi zawsze będą poruszać się wolniej od rąk, stąd wziął się u mnie efekt sztywnej pracy nóg – jak u robota (przy Unterhawach jest to jeszcze bardziej widoczne, ale o tym przekonasz się w następnym wpisie).

Powiązane wpisy

The Sword’s Path Boot Camp I – moja relacja Leci sobie playlista proponowanych utworów przez Spotify. W tym momencie We Have It All by Pim Stones Jeśli śledzisz mnie na Fejsie, pewnie już wiesz co działo się w zeszłym tygodniu. Jeśli nie...
Moje pierwsze rutyny: Unterhawen. Jest to kontynuacja wpisu: "Moje pierwsze rutyny: Oberhawen". Tym razem nie będzie muzyki. Słucham informacji o zamachu terrorystycznym na redakcję paryskiego magazynu "Charlie Hebdo". Kolejnym ...
Od tego się zaczęło poważne trenowanie. Początki treningu sztuk walki są naprawdę trudne. Jednak mimo powolnych postępów nie warto się zniechęcać. Każdy, nawet najmniejszy element wyuczony po długich godzinach wylewania krwi i potu zasługuj...

Strony: 1 2

Chcesz sobie ustawić avatar? Zarejestruj się!

Po rejestracji sprawdź spam swojej poczty. Mail z hasłem mógł do niego trafić.


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *