Walka mieczem

Moje pierwsze rutyny: Oberhawen.

Jest to kontynuacja wpisu: „Moja pierwsza rutyna: 5 Maisterhawen”.

Dzisiejszy wieczór spędzam przy Pixies.


Najprostsze co możesz zacząć trenować, to mielenie na okrągło Oberhawów. Jeśli jesteś początkujący/a, tak jak ja w 2010 roku, to może się okazać, że nie jest to aż tak prostą sprawą.

Wszystko sprowadza się do wykonywania serii ciosów z góry, raz z jednej, raz z drugiej strony. Na załączonym nagraniu atakowałem nieustannie i za każdym razem z przekrokiem, co jest dość nienaturalne, dlatego obecnie zmodyfikowałbym tę rutynę. W prawdziwym starciu, rzadko kiedy zdarzają się serie dłuższe niż 3 ataki, a do tego konieczna jest ciągła zmiana tempa, by uniemożliwić przeciwnikowi rytmiczne reagowanie na nasze ciosy (wtedy łatwiej jest mu przewidzieć naszą akcję i ją skontrować).

Dodatkowo zwróć uwagę na fakt, że nogi zawsze będą poruszać się wolniej od rąk, stąd wziął się u mnie efekt sztywnej pracy nóg – jak u robota (przy Unterhawach jest to jeszcze bardziej widoczne, ale o tym przekonasz się w następnym wpisie).

Powiązane wpisy

Shinaiowy zawrót głowy Pora na odrobinę polskiej muzyki po angielsku, czyli Frozen Lakes. Czas opowiedzieć Ci o moim największym wzroście umiejętności sparingowych i o bardzo prostym, a zarazem relatywnie tanim spo...
Pierwsza sala treningowa. Mieliśmy już nazwę grupy, mieliśmy już chętnych, ale problemem było znalezienie stałego miejsca treningowego. Ludzie byli rozrzuceni po całej okolicy Bielska-Białej i nie zawsze każdy miał cza...
Moje pierwsze rutyny: Florysh na do widzenia. Jest to kontynuacja wpisu: "Moje pierwsze rutyny: Oberhawen". Ciąg dalszy dramatu we Francji. Aż się odechciewa słuchać muzyki. Na koniec tamtego dnia, wykorzystałem cały mój ówczesny repertuar ...

Strony: 1 2

Chcesz sobie ustawić avatar? Zarejestruj się!

Po rejestracji sprawdź spam swojej poczty. Mail z hasłem mógł do niego trafić.


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *